Unter Naturkosmetik versteht man Produkte, die auf natürlichen und naturbasierten Rohstoffen basieren. Dazu gehören Pflanzenöle, -extrakte und Stoffe, die aus natürlichen Quellen wie Zucker hergestellt werden. Synthetische Inhaltsstoffe wie Silikone werden bei der Produktion komplett vermieden. Biokosmetik, die oft zur Naturkosmetik gezählt wird, unterscheidet sich jedoch in einigen Punkten. Biokosmetik besteht nicht nur aus Inhaltsstoffen, die größtenteils aus kontrolliert biologischem Anbau stammen, sondern muss auch umwelt- und ressourcenschonend hergestellt werden. Die Verpackungen sollten aus recycelbaren Materialien bestehen und sparsam sowie umweltbewusst eingesetzt werden. Reine Bio-Kosmetik muss mindestens 95 Prozent Inhaltsstoffe aus biologischem Anbau enthalten.
Bei Naturkosmetik-Produkten gelten strengere Verbote für Tierversuche als gesetzlich vorgeschrieben, was bedeutet, dass weniger Tiere leiden mussten als bei herkömmlicher Kosmetik. Tierversuche sind jedoch noch nicht komplett ausgeschlossen, obwohl viele Naturkosmetikhersteller bestrebt sind, diese zu minimieren. Es ist wichtig zu beachten, dass der Begriff ‘Naturkosmetik’ nicht geschützt ist und von jedem verwendet werden kann. Um sicherzugehen, dass ein Produkt den Richtlinien der Naturkosmetik entspricht, sollte man nach den gängigen Naturkosmetiksiegeln wie dem NaTrue-Siegel oder dem BDIH-Siegel Ausschau halten. Nicht alles, was als natürlich erscheint, ist es auch wirklich. Einige Hersteller missbrauchen die Begriffe ‘Bio’ oder ‘Naturkosmetik’, um höhere Preise zu erzielen. Im Zweifelsfall lohnt es sich, nach den Siegeln zu suchen oder sich vor dem Kauf genauer zu informieren.
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Bevor du Naturkosmetik verwendest, ist es wichtig, deine Haut regelmäßig zu reinigen. Eine Ph-neutrale Reinigungsmilch mit beruhigenden Kräutern wie Kamille, Mistel oder Schafgarbe eignet sich hierfür besonders gut. Zusätzlich kann ein Gesichtswasser mit Kräuterextrakten wie Stiefmütterchen deine Haut mit Feuchtigkeit versorgen. Achte darauf, dass es auf natürlicher Basis hergestellt wurde, um Reizungen zu vermeiden. Eine gesunde Ernährung mit Lebensmitteln wie Dinkel, Möhren und Sonnenblumenöl sowie ausreichend Flüssigkeitszufuhr unterstützen deine Haut von innen. Bei trockener Haut können Aloe, Benzoe, Klette oder Ringelblume Linderung verschaffen. Gesichtsmasken mit Kamille, Melisse oder Hopfen sowie feuchtigkeitsspendende Essenzen wie Minz-, Menthol- oder Kampferöl sind ebenfalls empfehlenswert. Achte darauf, dass die Produkte frei von schädlichen Zusätzen sind und deine Haut ganzheitlich pflegen.
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